Волна - программно-индикаторный комплекс

Волна является программно индикаторным комплексом для обучения диафрагмального дыхания и навыкам саморегуляции по методам биологической обратной связи.

Программа состоит из нескольких этапов:

1. Диагностический этап - занимает от 2 до 7 минут в начале занятия, включает в себя первичный осмотр, замер частоты дыхания и сердечных сокращений для определения общего психофизического и психоэмоционального состояний, после чего подбираются индивидуальные параметры обучения дыханию, затем происходит изучение фонового состояния организма для фиксации изменений в дыхании и финальные измерения и подведение результатов работы.
2. Практический этап - 3 занятия длительностью 30 минут каждое, в которые входит изучение разных методик дыхания и отслеживание их воздействия на организм, обучение первичным основам саморегуляции и самостоятельному управлению дыханием.
3. Психофизиологический этап - 8 - 12 занятий длительностью по 15 - 25 минут каждое. На обучаемого одеваются кардиодатчики для отслеживания состояния организма в время обучения диафрагмальному дыханию, данные передаются на компьютер и с помощью специального программного обеспечения осуществляется обработка кардиосигнала, регистрируются параметры дыхания и дыхательного цикла, что позволяет методисту оценить основные параметры работы кардиореспираторной системы. обучаемому обработанные данные передаются в понятной для него форме, в виде картинок и графиков. Психофизиологический этап позволяет освоить технику диафрагмального дыхания, выработку устойчивых навыков диафрагмального дыхания и формирование тактики эффективного поведения в проблемных ситуациях.

Программный комплекс Волна предусматривает как индивидуальные, так и групповые занятия. Рекомендованное количество участников группового обучения 3 - 5 человек.